Vad är existensminimum?

Existensminimum är den summa Kronofogden räknar ut som du måste få behålla varje månad för att kunna försörja dig och din familj, även om du är föremål för löneutmätning eller skuldsanering. Termen är folkspråk. I lagen och hos Kronofogden heter det förbehållsbelopp och regleras i Utsökningsbalken. För 2026 gäller nya normalbelopp sedan 1 januari, och exakt vilket belopp du får behålla beror på din familjesituation, boendekostnad och eventuella bidrag som räknas som inkomst.

Förstå skillnaden mellan existensminimum och förbehållsbelopp

Begreppen används ofta som synonymer men har olika status. Existensminimum är den vardagliga benämningen som media och privatpersoner använder. Förbehållsbelopp är den juridiska termen som Kronofogden, Utsökningsbalken och domstolar använder i beslut. Innehållet är i praktiken detsamma, men det är viktigt att veta att det heter förbehållsbelopp när du läser lagtext eller söker information hos myndigheten.

FörbehållsbeloppDet belopp du får behålla av din inkomst vid löneutmätning eller under skuldsanering enligt Utsökningsbalken 7 kap 4 §. Består av ett normalbelopp för vanliga levnadskostnader plus din faktiska boendekostnad, med tillägg och avdrag beroende på personliga omständigheter.

NormalbeloppKronofogdens schablonbelopp som fastställs årligen för 2026 enligt KFMFS 2025:1. Ska räcka till mat, kläder, hygien, telefon, hushållsel och mindre utgifter för tillfälliga behov. Uppdateras utifrån konsumentprisindex och SCB:s beräkningar.

Räkna med aktuella normalbelopp för 2026

Kronofogden fastställer normalbeloppet per kalenderår i föreskriften KFMFS 2025:1 för 2026. Beloppen ökar med konsumentprisindex från föregående oktober, vilket för 2026 gav en marginell justering uppåt jämfört med 2025.

Utöver normalbeloppet läggs alltid din faktiska boendekostnad till. För hyresrätt är det din hyra plus värme, för bostadsrätt eller villa bedöms räntor och driftskostnader individuellt. Boendekostnaden är inte schabloniserad, utan Kronofogden godtar de belopp du kan styrka med hyresavi, låneavi eller motsvarande.

Beräkna ditt personliga förbehållsbelopp steg för steg

Att räkna ut ditt eget förbehållsbelopp är enkelt när du känner till komponenterna. Tänk på att bidrag räknas av från beloppet, inte till, eftersom syftet är att bestämma hur mycket du behöver av din arbetsinkomst.

1. Räkna ihop normalbeloppen för alla i hushållet. Vuxen och eventuella barn med rätt åldersschablon för 2026. Två sammanlevande vuxna ska använda 10 314 kronor totalt, inte två gånger 6 243 kronor.
2. Lägg till din faktiska boendekostnad. Hyra plus värme för hyresrätt eller ränta plus driftskostnader för ägt boende. Kronofogden kräver kvitto eller avi för att godkänna beloppet.
3. Lägg till tillägg för nödvändiga merkostnader. Arbetsresor med kollektivtrafik eller bil om det är enda alternativet, läkemedel enligt receptbelagd nivå, glasögon och kostnad för umgängesresor med barn i annat hushåll.
4. Dra bort bidrag som räknas som inkomst. Barnbidrag, bostadsbidrag, underhållsstöd, studiebidrag och andra regelbundna bidrag minskar det belopp som ska tas från lönen.
5. Jämför med din nettolön. Det som ligger över förbehållsbeloppet är det som Kronofogden mäter ut och betalar till dina borgenärer. Ligger nettolönen under förbehållsbeloppet ska ingen utmätning ske alls.

Det du bör fråga dig

Kolla vilka tillägg och avdrag som gäller för dig

Individuella omständigheter kan höja eller sänka förbehållsbeloppet på flera hundra kronor per månad. Att lyfta rätt kostnader kan skilja mellan att klara vardagen och att inte göra det.

1. Redovisa arbetsresor konkret. Om kollektivtrafik inte är möjlig eller om arbetsplatsen kräver bil får du tillägg för både månadskort och drivmedel. Bevisning: bilresor med milersättning, kollektivtrafikkvitton eller intyg från arbetsgivaren.
2. Rapportera läkemedelskostnader utöver frikort. Om du regelbundet har utgifter över frikortstaket får du tillägg. Recept och kvitton från apotek behövs som bevis.
3. Redovisa specialkostnad vid diagnostiserad diet. Diabetes, glutenintolerans eller andra medicinska dieter kan ge tillägg om läkare intygat behovet.
4. Räkna in barnomsorgskostnad som inte täcks av kommunen. Kostnader för barnomsorg utöver maxtaxa räknas ofta som tillägg vid utmätning.
5. Anmäl umgängesresor med barn i annat hushåll. Om du reser regelbundet för att träffa barn får du tillägg för resekostnaden enligt kronofogdens praxis.
6. Rapportera glasögon och tandvård utöver nödvändig nivå. Regelbundna glasögonbyten eller tandvård utöver akutnivå kan medge tillägg efter styrkt behov.

Beräkna med ett räkneexempel för 2026

Ett realistiskt räkneexempel visar hur komponenterna samverkar. Nedan är en typisk situation för en ensamstående förälder med ett litet barn.

Vid nettolön 25 000 kronor blir alltså 9 671 kronor per månad utmätt och betalt till skulderna, medan 15 329 kronor kvarstår för hushållets försörjning. Utan tilläggen för arbetsresor och läkemedel hade förbehållsbeloppet varit 700 kronor lägre, och utmätningen motsvarande högre. Att styrka faktiska merkostnader är därför viktigt för att inte tvingas leva på lägre nivå än vad reglerna faktiskt tillåter.

Ansök om jämkning om ditt förbehållsbelopp är fel

Om beloppet Kronofogden räknat ut inte täcker dina nödvändiga kostnader kan du begära jämkning enligt Utsökningsbalken 7 kap 8 §. Kronofogden är skyldig att pröva jämkningsbegäran och kan ändra förbehållsbeloppet om skälen är rimliga.

1. Kartlägg de faktiska merkostnader som inte redan är medräknade. Läkemedel, terapi, arbetsresor med bil, specialkost, barnomsorg. Samla kvitton, recept och intyg som bevisning.
2. Skriv en tydlig ansökan till Kronofogden. Ange ditt ärendenummer, den ursprungliga beräkningen och de belopp du anser saknas. Bifoga bevis för varje post.
3. Vänta på beslut inom cirka fyra veckor. Kronofogden fattar beslut om jämkning skriftligen. Avslag kan överklagas till tingsrätten.
4. Meddela alla ekonomiska förändringar löpande. Nya utgiftsposter kan medge nytt jämkningsbeslut, ökade inkomster leder oftast till ändring nedåt.

Undvik dessa misstag när Kronofogden räknar

De vanligaste felstegen ger antingen fel förbehållsbelopp eller onödigt stort utmätningsbelopp. Att undvika dem är enklare än att korrigera dem i efterhand.

• Att inte redovisa faktisk boendekostnad korrekt. Om du glömt att uppdatera hyran efter en höjning eller flytt räknar Kronofogden med föregående belopp. Meddela alla boendeförändringar direkt.
• Att missa att räkna in tillägg för arbetsresor. Även kollektivtrafiktillägg räknas inte automatiskt, du måste begära det. En månadskort på 1 000 kronor är en stor del av förbehållsbeloppet.
• Att inte hänga med på årliga uppdateringar. Normalbeloppen ändras varje 1 januari. Kronofogden justerar automatiskt men kolla beslutet så att rätt belopp gäller.
• Att räkna med existensminimum som en hypotetisk nivå. Existensminimum är inte det du kan säga att du behöver, det är det som Kronofogden räknar ut enligt tabellerna. Skiljer det sig från dina faktiska kostnader måste du styrka merkostnaderna för att få jämkning.
• Att blanda ihop försörjningsstöd med förbehållsbelopp. Försörjningsstödet från socialtjänsten är en annan beräkning som gäller när du inte har inkomst alls. Förbehållsbeloppet gäller vid utmätning från lönen.
• Att inte anmäla ekonomiska förändringar. Missad rapportering kan leda till för höga utmätningsbelopp eller senare kravbrev om felaktig beräkning. Kontakta Kronofogden direkt vid varje väsentlig ändring.